Nori
Appelée aussi Yahi-Nori, Porphire ou Porphyre.
​
C’est une algue rouge de la famille des Bangiacées.
​
Il existe deux types de Nori : la verte ou la noire.
Cependant nous pouvons déterminer sa couleur qu'après séchage.
​
C'est une algue très riche en protéines, en acides aminés et en vitamines.
Le Nori contient une part importante de fibres alimentaires.
​
C'est un allié de choix pour la digestion et participe à la prévention et à la lutte du cancer du côlon.
Cette algue aide aussi dans la régulation du mauvais cholestérol, la prévention des maladies cardio-vasculaires, les problèmes de thyroïde ainsi que le vieillissement cellulaire et bien plus encore...
​
​
​
​
​
Comment l'utiliser en cuisine ?
​
1) En tartare d'algues en complément de la Dulse et de la Laitue de mer.​
​
2) Pour la confection de makis.
​
3) En condiment ou en infusion pour les soupes, salades, poissons, légumes et féculents.
​
​